מחול מודרני
בית ספר למחול איילות
אימפרובציה
לעמוד הקורס
בלט קלאסי ילדות
להתרשמות מהקורס
להקת איילות

ברוכה הבאה לאיילות, בית הספר המקצועי למחול. בית הספר מציע מגוון רחב של שיעורים בתחום המחול המותאמים לכל רמה, ממתחילות ועד הדרכה.
באיילות מאמינים שכשעושים משהו, צריך לעשות אותו הכי טוב, הכי מדויק והכי מקצועי עד הפרטים הכי קטנים, והתוצאות מדברות בעד עצמן.

בלט קלאסי

הבלט הקלאסי הוא טכניקת מחול המהווה את הבסיס התנועתי לכל סגנונות המחול.
טכניקת הבלט הקלאסי משמשת רכישת מיומנות של יציבה, גמישות, כוח ושיווי משקל.
בשיעור בלט התלמידה לומדת לנוע במרחב בצורה קואורדינטיבית תוך פיתוח שמיעה מוסיקלית.

מחול מודרני

מחול מודרני הינו צורת מחולל שהתפתחה בתחילת המאה ה-20.
המחול המודרני הינו משוחרר יותר, חופשי ויש בו ביטוי אישי ויצירתי.

מודרני עכשווי- משלב ממספר סגנונות כגון: גרהם, ריליס, יוגה, ומושפע מרפרטואר המורה.
וכמובן, בכל שיעור (מתחילות/ מתקדמות) כל מורה מכניסה את הפן האישי ואת הסגנון שלה .

בלט קלאסי

הבלט הקלאסי הוא טכניקת מחול המהווה את הבסיס התנועתי לכל סגנונות המחול.
טכניקת הבלט הקלאסי משמשת רכישת מיומנות של יציבה, גמישות, כוח ושיווי משקל.
בשיעור בלט התלמידה לומדת לנוע במרחב בצורה קואורדינטיבית תוך פיתוח שמיעה מוסיקלית.

מחול מודרני

מחול מודרני הינו צורת מחולל שהתפתחה בתחילת המאה ה-20.
המחול המודרני הינו משוחרר יותר, חופשי ויש בו ביטוי אישי ויצירתי.

מודרני עכשווי- משלב ממספר סגנונות כגון: גרהם, ריליס, יוגה, ומושפע מרפרטואר המורה.
וכמובן, בכל שיעור (מתחילות/ מתקדמות) כל מורה מכניסה את הפן האישי ואת הסגנון שלה .

ג'אז

סגנון הג'אז התפתח בשנות ה-70 ומשלב אלמנטים מתוך הבלט הקלאסי והמחול המודרני בצורה יותר חופשית.
מביא לידי ביטוי זרימה תנועתית, אפשרות לפתח תנועה לפי קצב, עבודה על גמישות, ארגון הגוף ותנועה מרחבית.
אחד מסגנונות הג'אז הוא ג'אז לירי.

היפהופ

סגנון ריקוד משוחרר הדורש יכולת טכנית גבוהה ומפתח את הקואורדינציה והקצב המוזיקלי.
מקור ההיפ הופ הוא מריקודי רחוב של הכושים.
ריקוד ההיפ-הופ מורכב ממגוון סגנונות בניהם ברייקדאנס, לוקינג, פופינג, קראמפ האוס וכו’. ההיפ הופ מפתח את הקואורדינציה, הסיבולת והבטחון העצמי ומאפשר התקדמות בפרק זמן קצר יחסית.

.

ג'אז

סגנון הג'אז התפתח בשנות ה-70 ומשלב אלמנטים מתוך הבלט הקלאסי והמחול המודרני בצורה יותר חופשית.
מביא לידי ביטוי זרימה תנועתית, אפשרות לפתח תנועה לפי קצב, עבודה על גמישות, ארגון הגוף ותנועה מרחבית.
אחד מסגנונות הג'אז הוא ג'אז לירי.

היפהופ

סגנון ריקוד משוחרר הדורש יכולת טכנית גבוהה ומפתח את הקואורדינציה והקצב המוזיקלי.
מקור ההיפ הופ הוא מריקודי רחוב של הכושים.
ריקוד ההיפ-הופ מורכב ממגוון סגנונות בניהם ברייקדאנס, לוקינג, פופינג, קראמפ האוס וכו’. ההיפ הופ מפתח את הקואורדינציה, הסיבולת והבטחון העצמי ומאפשר התקדמות בפרק זמן קצר יחסית.

.

אימפרוביזציה

שיעור אמפרובזציה מאפשר יצירה מתוך שחרור וביטוי פנימי, יש בו חיפוש וחקירה באמצעות תנועה.
על ידי הנחייתה של המורה, נוצרת תנועה מאולתרת, ספונטנית, וזורמת.
שיעור אימפרוביזציה משלב לעיתים קונטקט בין הרקדניות.
האימפרוביזציה והיצירה יכולה להתבצע באופן אישי ובאופן קבוצתי.
השיעור דורש מהרקדנית הקשבה פנימית.

.

התעמלות קרקע

שיעור דינאמי ותזוזתי, המתבצע על מזרנים ומשטח מרופד. השיעור כולל תרגילים שמורכבים מסדרה של קפיצות הנקראות "אלמנטים". האלמנטים האקרובטיים לקוחים מענף התעמלות מכשירים ומענף התעמלות אומנותית.
המתעמלות מבצעות בסוף השנה תרגיל עם כוריאוגרפיה בו הן משלבות את האלמנטים השונים שלמדו ומקשרות בינהם ע"י תנועות ריקוד מעולם הבלט והמחול המודרני.

אימפרוביזציה

שיעור אמפרובזציה מאפשר יצירה מתוך שחרור וביטוי פנימי, יש בו חיפוש וחקירה באמצעות תנועה.
על ידי הנחייתה של המורה, נוצרת תנועה מאולתרת, ספונטנית, וזורמת.
שיעור אימפרוביזציה משלב לעיתים קונטקט בין הרקדניות.
האימפרוביזציה והיצירה יכולה להתבצע באופן אישי ובאופן קבוצתי.
השיעור דורש מהרקדנית הקשבה פנימית.

.

התעמלות קרקע

שיעור דינאמי ותזוזתי, המתבצע על מזרנים ומשטח מרופד. השיעור כולל תרגילים שמורכבים מסדרה של קפיצות הנקראות "אלמנטים". האלמנטים האקרובטיים לקוחים מענף התעמלות מכשירים ומענף התעמלות אומנותית.
המתעמלות מבצעות בסוף השנה תרגיל עם כוריאוגרפיה בו הן משלבות את האלמנטים השונים שלמדו ומקשרות בינהם ע"י תנועות ריקוד מעולם הבלט והמחול המודרני.

פילאטיס

פילאטיס היא שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף. השיעור כולל סדרה של תרגילים המפעילים את השרירים המייצבים ומתרגלים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה.

יוגה

היוגה מאמנת את הגוף והנפש ע"י תנוחות ומנחים שונים של הגוף.
השיעור כולל תנוחות שונות ותרגילי נשימה.
היוגה תורמת לאיזון הגוף והנפש, למודעות ולהכרה עצמית.

סטרצ'

סטרצ' הוא שיעור מתיחות שכולל רצפים של תנועות המשפרות את תנועת המפרקים, את הגמישות ואת כוח השרירים.
תוך הישארות במנחים שונים של הגוף כדי לאפשר התארכות של השרירים.
השיעור תורם להגדלת תווך תנועה.

עיצוב

שיעור עיצוב מחזק את כל שרירי הגוף: שריירי הבטן והאגן, שרירי הידיים והרגליים, שריריי הגב ועוד…
החיזוק מתבצע באופן סטטי ובאופן דינאמי מביא לחיטוב הגוף ותורם ליציבות הגוף.

מחול מזרחי

מחול מזרחי הוא סגנון מחול שמקורו במזרח התיכון ובצפון אפריקה.
רוב הצעדים והטכניקות הבסיסיים כוללים תנועות מעגליות של חלקי גוף בודדים, כמו הכתפיים, החזה, הבטן, המותניים או האגן.
השיעור כולל שימוש באביזרים שונים.
מחול מזרחי מאפשר לבטא רגשות, התואמים את המוזיקה המושמעת.

קיקבוקס

קיקבוקס הוא אימון המשלב ארובי ואומנויות לחימה בליווי מוזיקה קצבית.
אימוני הקיקבוקס משפרים כושר גופני, סיבולת לב ריאה גמישות וכוח מתפרץ.
השיעור אינטנסיבי ומלא באנרגיה!

זומבה

זומבה היא שיטת אימון גופני אירובי.
השיעור מבוסס על שילוב תנועות ריקוד המושפעות מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית.
זומבה משפרת קורדינאציה, סיבולת לב ריאה ושורף קלוריות.

ריקודי עם

ריקודי עם התפתחו עם קום המדינה
השיעור משלב אלמנטים מתרבויות ריקוד אחרות עם המוזיקה והתרבות של ישראל המודרנית.
הרוקדות לומדות רפרטואר רחב של כוראוגרפיות קבועות לשירים שונים. הריקוד כולל רצף תנועתי וחוזר על עצמו.
ריקודי עם נלמדים במספר מבנים: במעגל, בזוגות, ובגוש (שורות).
השיעור מהווה מפגש תרבותי וחברתי ומלא בשמחה.

גאגא

גאגא היא שפת התנועה שפיתח אוהד נהרין. שיעורי גאגא מתאימים לרקדנים ולכל אחד, בכל גיל ללא צורך בניסיון קודם.
גאגא מעמיק את מודעות הרקדנים לתחושות פיסיות, מרחיב את מגוון התנועות העומד לרשותם, מגביר את יכולתם לווסת את האנרגיה שלהם ולעשות שימוש בכוחם המתפרץ.

איילות בית ספר למחול- מורות

מאיה מכלל גלפנד
להקת "איילות"

איילות בית ספר למחול- מורות

ארין שאנד
מודרני עכשווי מתקדמות

איילות בית ספר למחול- המורה אביטל

אביטל שכטר
ג'אז

איילות בית ספר למחול- המורה טרייסי

טרייסי מילר
היפהופ

איילות בית ספר למחול- מורות

טניה חלמסקי
בלט קלאסי

יעל כהן
מודרני עכשווי מתקדמות ורפרטואר

איילות בית ספר למחול- מורות

מוריה שרצמן
מחול מודרני מתחילות

איילות בית ספר למחול- המורה שירה מילס

שירה מילס
היפהופ עכשווי

איילות בית ספר למחול- מורות

שירה חרלפ
בלט קלאסי לילדות

איילות בית ספר למחול- המורה שירה מילס

אלינור פוקס
בלט קלאסי ומחול מודרני מתחילות

יעל נזרי
התעמלות קרקע

מגומי קדם
בלט קלאסי מתקדמות

מיכל הלפרין
מחול מודרני ילדות

שרון דביר
גאגא

איילות בית ספר למחול- מורות

דורית לוי
מחול מודרני, קומפוזיציה ורפרטואר

ריקי ורון
בלט קלאסי, הכשרה וינגייט

ניב תאנה
מחול מודרני, הכשרה וינגייט

טלי עופרי
אימפרוביזציה, הכשרה וינגייט

Wir haben gelesen, dass haarscharf alles, welches in physischer Form existiert, in digitale oder virtuelle Form umgewandelt werden kann. In…
You are able to be as innovative as you need to be, provided that your essay communicates the appropriate info…
Mail-Order Bride-to-be and Sugars Baby: Who will be the Right Choice for You? Do you know what ty המשך…

איילות - בית הספר ללימודי מחול

טלפון : 058-7131352
משרד איילות :02-9414704
מייל: ayallotdanceschool@gmail.com
‏רחוב בובליק 26 רמות א'‏ ‏ירושלים‏

להישאר מעודכנות בחדשות שלנו

איילות - בית הספר ללימודי מחול

טלפון : 058-7131352
משרד איילות :02-9414704
מייל: ayallotdanceschool@gmail.com
‏רחוב בובליק 26 רמות א'‏ ‏ירושלים‏

להישאר מועדכן- לחצו כאן